Neurofisiólogo y somnólogo, con estudios de maestría y doctorado en Neurociencias del Instituto de Neurobiología en la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM). Fue jefe del Laboratorio de Sueño del Instituto Nacional de Neurología y Neurocirugía "Manuel Velasco Suárez", así como de la Clínica de Trastornos del Sueño, de la Facultad de Medicina de la UNAM, con sede en el Hospital General de México. Actualmente, se desempeña como director del Instituto Mexicano de Medicina Integral de Sueño.
Certificada como somnóloga por la Sleep Research Society. Guadalupe Terán es doctora en Ciencias Biológicas y de la Salud por la Universidad Autónoma Metropolitana, y maestra en Fisiología y Medicina de Sueño por la Universidad Pablo de Olavide (Sevilla, España). Actualmente, se desempeña como presidenta de la Sociedad Mexicana para la Investigación y Medicina del Sueño, vocal de la Federación Latinoamericana de Sociedades de Sueño, y es coordinadora e investigadora del Centro de Sueño y Neurociencias. Asimismo, es profesora titular de los diplomados Medicina del Sueño y Trastornos Respiratorios del Dormir, así como en el programa de alta especialidad en Trastornos Respiratorios del Dormir.
Ha publicado más de veinte artículos de investigación científica en revistas indexadas internacionales, capítulos de libros y artículos de divulgación.
Es egresada de la Clínica de Trastornos del Sueño de la Universidad Nacional Autónoma de México y, actualmente, colaboradora en ésta. Especialista en Medicina Interna y Subespecialista en inmunología Clínica y Alergia, ambas por la UNAM. Además, cuenta con alta especialidad en Medicina del Sueño.
Licenciada en Administración de Empresas y Finanzas, coaching ontológico y en diversas técnicas de sanación integral. Además, cuenta con experiencia en la industria farmacéutica y ha acompañado a pacientes con padecimientos crónico degenerativos
Es consultora de sueño infantil, educadora en disciplina positiva y asesora en control de esfínteres y enuresis infantil. Asimismo, es fundadora de Durmiendo con Amor y directora del Instituto Integral del Sueño.
La coronasomnia o Covid-somnia es el insomnio relacionado con el estrés que provoca la vida en pandemia. ¿Cuándo un problema del sueño ya se considera insomnio? ¿Él es el problema o es síntoma de otras cosas? ¿Qué alertas significan un problema crónico? ¿Cómo combatirlo? Toda estas dudas serán resueltas por el doctor Reyes Haro Valencia, director del Instituto Mexicano de Medicina Integral del Sueño. También, derribará algunos mitos que existen en torno al sueño.
¿Cómo debe ser la elección de almohada y colchón, qué factores considerar en material, forma, etcétera? Guadalupe Terán Pérez compartirá algunos tips para elegir los elementos adecuados para un buen descanso; así como otros factores, incluyendo posturas y ambiente idóneo.
Entre las secuelas que presentan algunas personas que tuvieron Covid-19 están fatiga, dolor de cabeza, afectaciones en los sentidos y trastornos del sueño relacionados con un daño neurológico.
Lucero Juárez ofrecerá información sobre cómo se modificaron los patrones de sueño de las personas que se contagiaron; así como claves para mejorar su descanso.
La herbolaria ha sido considerada una opción complementaria para ayudar a conciliar el sueño. Passiflora, Valeriana y Ignatia son plantas que ayudan a aliviar síntomas moderados de estrés y ayudar a dormir. Claudia Vejar compartirá cuáles suplementos naturales se convierten en aliados para combatir los trastornos del sueño.
Hay niños y jóvenes que presentan problemas para dormir. Analiza cuáles son los más comunes y qué soluciones son las vitales: hábitos, trabajo desde bebés, entorno de descanso, actitud de los padres, entre otros, en compañía de Dalia Braverman.
