Dr. Javier Gutiérrez

Encargado del Centro Mindfulness en el Instituto de Bienestar Integral del Hospital Zambrano Hellion, el Dr. Javier Gutiérrez realizó su formación médica en la UANL.

Su interés por combatir el estrés y el malestar emocional de las personas, lo llevó a formarse como instructor de yoga y meditación en la Universidad de Texas, y más tarde como especialista en mindfulness.

Recibió certificación nacional e internacional en el Instituto Mexicano Mindfulness en la Ciudad de México y en la REBAP de Barcelona y de Santiago de Chile, convirtiéndose en uno de los pocos expertos de la ciudad avalados para impartir esta práctica.

Imparte esta técnica a jóvenes, adultos y adultos mayores para que aprendan a regular sus emociones y combatan el estrés de la vida diaria.

Este año participó como el único instructor mexicano en el retiro "Bajo un mismo cielo", impartido por el creador de la práctica, el doctor Jon Kabat-Zinn, junto a 270 instructores internacionales reunidos en Madrid.